正手攻球最值得注意的7个地方，缺一个你都练不成！-乒乓国球汇

真正的乒乓高手，没有正手攻球差的，国球汇君整理了正手攻球最值得注意的7个地方，一个比一个重要：

正手攻球的站位，大概离球台一个拍子的距离左右，离台过远会影响合力，离台太近会被球顶到，形成身后击球。

弯腰屈膝，重心前倾，腹部内收，两脚比肩略宽，几乎平行站位，膝盖要保持弹性，便于重心调整。

在球过网的瞬间，就要开始向后引拍了，这样才能和来球对上节奏，最晚的挥拍是在球落台的瞬间，甚至可以早一点挥拍击球，对今后的迎前发力有好处。整个过程中，手臂与身体的距离要保持固定，切不可有太大拉手。

有些人的攻球带旋转，说明触球时多了个“收小臂”的动作，这是拉球才有的，正手攻球是撞击球，亮开板形把球撞过去即可，不要加摩擦，小臂与大臂的夹角不要低于90°，否则一定是带摩擦的。

正手攻球的引拍高度不应低于台面，要时刻在球台以上，挥拍挥到眉间或左眼都可以（右手持拍为例）。

还是以右手持拍为例，引拍时，右肩应随重心稍向下沉，再随挥拍到两肩平行的状态，国球汇君见过不少球友，右肩始终拿在上边，甚至高于左肩，全靠整条大臂发力，动作又僵硬又难看。

攻球不是拧拉、弹击等高级技术，做正手攻球是决不能动手腕的，应放松随前臂而动，不能出现晃动与翻转。

这是最被忽视的一条，正手攻球靠的是腰的转动来击球，以腰为轴，手臂也是跟着腰走，从右侧45°到最终转正即可。事实上如果膝盖做到了保持弹性，腰部自然就会转动！

反手再强，都不如一手完美的正手攻，赶紧练起来吧！

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